La psoriasis es una de las enfermedades cutáneas autoinmunes más reportadas. Aquí encontrarás remedios naturales para la psoriasis para curar esta condición incómoda de la piel sin efectos secundarios.Las mujeres, en comparación con los hombres, son mas propensas a desarrollar esta condición. Además, aquellos que se encuentren entre las edades de 15 y 30 son también más susceptibles ... Pero puede afectar a las personas en cualquier etapa de su vida, especialmente si tienen un sistema inmunológico comprometido.
Ciertos medicamentos, estrés crónico, lesiones de la piel y genética también desencadenan la enfermedad.
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Antes de que veamos que es bueno para la psoriasis, echemos un vistazo a las causas, los desencadenantes y los síntomas de esta condición.
¿Qué Es La Psoriasis?
La psoriasis es un trastorno cutáneo autoinmune caracterizado por picazón, escamas rojas y parches. Cuando los glóbulos blancos tipo T, que combaten y protegen al cuerpo de las infecciones se vuelven hiperactivos, provocan respuestas inmunes indeseables, haciendo que la psoriasis aparezca.
Tipos de Psoriasis:
Hay cinco tipos diferentes de psoriasis:
Pustulosa
Inversa
Placa
Guttate
Eritrodermia
La psoriasis más comúnmente reportada es la placa que afecta a los codos del cuero cabelludo, espalda baja, palmas, rodillas y plantas de los pies. Si bien esta enfermedad de la piel no es contagiosa y podría ser leve o grave ... La falta de atención adecuada podría sentar las bases para varios otros problemas graves de salud, incluyendo la depresión y la diabetes.
Causas de La Psoriasis
No hay textos científicos o médicos que expongan las causas reales de la psoriasis. Según la Fundación Nacional de Psoriasis, es de naturaleza genética. La mutación genética causa que las células T protectoras lancen un ataque sobre las células de la piel. A su vez, esto conduce a inflamación, picazón y erupciones cutáneas.
Aun así, hay algunos factores desencadenantes que te ponen en un mayor riesgo de desarrollar psoriasis. Algunos de los disparadores más comúnmente reportados son:
Clima frío
Fumar
Consumo excesivo de alcohol
Existencia de otras enfermedades autoinmunes o un sistema inmune comprometido
Lesiones en la piel
Estrés crónico
Medicamentos como fármacos antipalúdicos y betabloqueantes
Al prestar mucha atención, serás capaz de identificar los desencadenantes que causan un brote.
Entonces, ¿cómo identificar un brote? A continuación, se muestra una lista de algunos de los síntomas comunes. Esto te dará una idea si estás sufriendo de psoriasis.
Los Síntomas de La Psoriasis
Algunos de los síntomas ampliamente conocidos de esta condición recurrente de la piel son:
Escamas dispersas con un tono plateado
Picazón, piel seca
Sensación de ardor en la piel
Hojuelas rojas en forma de bultos en el área afectada
Golpes llenos de pus
Inflamación de la piel
Dolor en el área afectada
Rigidez o sensibilidad de las articulaciones afectadas (más común en la psoriasis artritis)
Inflamación en los tendones
Depresión y cambios de humor
Que Es Bueno Para La Psoriasis? Cambios Que Debes Realizar
Prevenir La Piel Seca
Date un masaje diario para mantener tu piel sana, mejorar la circulación y el tono de la piel. Los aceites de hierbas y hierbas como el aloe vera son opciones buenas y seguras para mantener la piel hidratada.
Mantén tu hogar y ambientes de oficina húmedos con un humidificador.
Evita tomar una ducha caliente ya que agota los niveles de humedad natural de la piel. Toma duchas más frescas.
Evita Fragancias
Los jabones, los perfumes, los desodorantes, y otros productos cosméticos tienen productos químicos incluyendo parabenos y alcohol que podrían irritar tu piel. Estos productos también podrían erosionar la humedad de la piel, provocando psoriasis.
Opta por los jabones y aceites esenciales sin químicos en lugar de los perfumes y desodorantes.
Evita El Alcohol
Según un estudio que apareció en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. el 16 de agosto de 2010 ... Las mujeres que bebían cerveza no light al menos cinco veces a la semana tenían un mayor riesgo de desarrollar psoriasis en contra de las que no consumian alcohol. Además, el alcohol también se sabe que induce la deshidratación, que aumenta el riesgo de esta condición autoinmune de la piel.
Deja de Fumar
Fumar definitivamente puede empeorar tu condición o aumentar el riesgo de desarrollar esta condición de la piel. Así que elimina los cigarrillos. Aún mejor, deja de fumar tabaco.
Bebe Agua
Bebe por lo menos 2 litros de agua tibia diariamente para eliminar las toxinas de tu cuerpo y mantener tu piel hidratada naturalmente.
Protege Tu Piel del Sol
Hay casos en que la deficiencia de vitamina D se ha identificado como la causa de la psoriasis, por lo que es buena idea salir a tomar el sol si buscas que es bueno para la psoriasis. Solo asegúrate de no exponer tu piel demasiado. Trata de tomar el sol entre las 7 am y las 9 am para un resultado óptimo. Aplica una generosa dosis de loción protectora solar sin químicos con un FPS de al menos 30, replicándolo después de 2 horas, para mantener tu piel a salvo de los duros rayos del sol.
Reduce El Estrés – Medita
Según un estudio que apareció en Medscape, el estrés podría empeorar la psoriasis e incluso retrasar tu curación. Por lo tanto, encuentra una técnica de gestión del estrés que funcione bien para que puedas prevenir recurrencia frecuente de la condición, administrar los síntomas y reducir el riesgo.
Dieta Saludable Para La Psoriasis
Come grasas orgánicas, frutas, fibra, verduras, pescado y carne magra. Incluye chocolate oscuro, arándanos, nueces y soja.
Puede haber momentos en que una intolerancia al gluten o la lactosa podría ser la causa subyacente. Si sospechas alguna de estas intolerancias, evita los alimentos que contienen lácteos y gluten. Además, la carne roja se sabe que causa una respuesta inflamatoria, por lo que debes evitarla tanto como sea posible.
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